栄生歯科医院ブログ: 2025

2025年10月2日木曜日

こんにちは。院長の水野です。今年は秋の味覚であるサンマが大漁です。サンマなどの青魚に多く含まれるDHAは認知症予防にも役立つ可能性があるとされ、積極的に摂りたい栄養素のひとつです。実は認知症には食事や生活習慣だけでなく、お口の...

こんにちは。院長の水野です。 9月頃からは新米が多く出回り始めます。お米をよく噛むとだ液の分泌が促され、消化・吸収がスムーズになるほか、自然な甘みを感じることができます。お米をよりおいしく味わうためにも、日ごろからしっかり噛んで食べ...

こんにちは。院長の水野です。 8月に入り、夏も本番を迎えました。夏休み中のお子さんはけがや夏風邪に気をつけつつ、楽しく過ごしてくださいね。さて、この長い夏休み期間の間に、お子さんの “歯医者デビュー” を考えているご家庭も多い...

こんにちは。院長の水野です。７月はスイカが旬の時期です。スイカの種はとても硬く噛むと違和感がありますが、そのまま食べてしまっても健康上は問題ないとされています。実は、お口の中でも硬いけれども体に害はない膨らみができるこ...

こんにちは。院長の水野です。 6月5日は環境問題への取り組みを広げる日、世界環境デーです。日本では「環境の日」として定められており、私たちもまずは身近な環境問題から少しずつでも意識的な取り組みを心がけたいですね。身の回りの環境...

こんにちは。院長の水野です。 5月5日はこどもの日ですね。この時期に飾る五月人形には、病気などの災いから守ってくれるように、といった願いも込められています。しかし、幼いうちは病気にかかりやすく、特に目に見えないウイルスによる感染症は ...

こんにちは。院長の水野です。この時期の旬の食べものと言えばたけのこですね。さわやかな風味とシャキシャキした食感が食欲をそそります。このような食の楽しみをこの先ずっと感じられるかどうかを大きく左右するもの、それが歯の本数です。 ...

こんにちは。院長の水野です。３月は桜をはじめとした花々が全国的に咲き始めることから、旧暦の別称で「花見月（はなみづき）」や「花月（かげつ）」とも呼ばれる月です。きれいな桜の下でのお花見を楽しみにされている方も多いのではないでしょ...

こんにちは。院長の水野です。 2月28日は日本で初めてビスケットが作られたことから「ビスケットの日」とされています。ビスケットの歴史は古く、古代ヨーロッパ人が航海に携えた硬い保存食が起源と言われています。現代では広く親しまれているビス...

あけましておめでとうございます。院長の水野です。毎年1月7日は七草がゆを食べて邪気を払い、 1年の無病息災を願う「七草の日」です。七草がゆをはじめ、日々の食事を楽しみつつ十分な栄養を取り込むためにも、お口の状態は常に良好に保ち...